Fırında Ispanaklı Tavuk Sarma….

Ispanaklı Beşamel Soslu Tavuk Sarma…..
Malzemeler:
  • 2 adet Tavuk Fileto
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım bağ Ispanak
  • Tuz,Karabiber,Pul biber
  • 2 yemek kaşığı zeytin yağ
Beşamel Sos için:
  • 1 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı tepeleme un
  • 1 yemek kaşığı tere yağ

Üzerine sürmek için:

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 yemek kağı tavuk harcı
  • Tuz,karabiber,kırmızı toz biber ve istediğiniz baharatlar
  • 1 yemek kaşığı yoğurt (ben eklemeyi unuttum ama bir dahaki sefer kesinlikle koymayı düşünüyorum)

Yapılışı:

  • Soğanı yemeklik doğrayın zeytin yağ ile kavurun sarımsak ekleyin.
  • Ispanakları yıkayın doğrayın ve soğanlı karışıma ekleyin tuz ve baharatları ilave edin suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Diğer bir tarafta beşamel sos için süt ve unu iyice karıştırın.
  • Ocağa alın ve pişirin 1 yemek kaşığı margarin ekleyin.
  • Ispanaklı karışım ile birleştirin.
  • Tavuk etlerini enlemesine dilimleyin.
  • Et döveceği ile etleri hafif inceltin.
  • Arasına ıspanaklı karışımdan koyun ve sarın.
  • Üzeri için sos malzemelerini karıştırın ve tavuk sarmaların üzerine sürün.
  • Fırında kızarana kadar pişirin.


Reklamlar
Bu yazı Tavuk Yemekleri içinde yayınlandı. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

13 Responses to Fırında Ispanaklı Tavuk Sarma….

  1. Ece ÇAKIROĞLU dedi ki:

    ellerine sağlık canım …

  2. yedirenk dedi ki:

    Yemeğin çok güzel olmuş ellerine sağlık canım.İyi haftasonları dilerim.

  3. sevda dedi ki:

    ellerine sağlık canım.harika olmuş.öpüyorum.

  4. Saglıklımutfak dedi ki:

    Tavuk tariflerinde farklı bir alternatif oluyor bu sarmalar. eline sağlık canım. iyi haftasonları

  5. GÖNÜL dedi ki:

    değişik bir tarif çok beğendim sevgiler

  6. Özgen dedi ki:

    Ellerine sağlık canım harika bir ana yemek olmuş sevgiler…

  7. Elif.. dedi ki:

    Ellerine sağlık canım..Ne güzel bir tavuk yemeği çok da şık duruyor..
    Sevgilerle..

  8. derya dedi ki:

    Canım bende kaşar ve sucukla yaparım ellerine sağlık süper öpüyorum.

  9. süper, bayilirim.. ellerine saglik portakal kokulum :))

  10. MÜNSTER dedi ki:

    Biraz zahmetlice görünsede sahane bir lezzet… ELlerinize saglik… Sevgilerimle, güzel bir hafta sonu diliyorum…

  11. Özlemhan dedi ki:

    Bu tarifinizi bir kitapta gördüm ama nasıl olur diye düşündüm.Ellerinize sağlık

  12. çeşnici Handan dedi ki:

    Nefis olmuş sunumu da çok güzel ellerine sağlık canım afiyetler olsun.

  13. Cafe Pepela dedi ki:

    Uff!
    Ben hangi birine yazayım sevgili kardeşim:)
    Ellerine,gönlüne sağlık.
    Bütün mamalar nefis görünüyor.
    Lorlu yapraklar,patatesli yumurta,tavuk sarma..
    Hepsi damak tadıma çok uygun,bayılırım.

    Hayırlı kandiller diliyorum şimdiden.

    Dualarda buluşmak umuduyla..

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s